Школьный спортивный клуб «Пересвет»
Нормативные документы по работе школьного спортивного клуба «Пересвет»
(в разработке)
Физическая культура и спорт эффективно способствует формированию здорового образа жизни. На сегодняшний день в системе дополнительного образования и внеурочной деятельностью учителем проверяется занятия проводится занятие в секциях таких как волейбол, мини-волейбол и группа здоровья. Для каждой группы подготовлены особой рабочей программы, ведутся учёты посещаемости занятий. В старшей группе волейбола занимается 27 учащихся из 7-10 классов, тренировки по проводятся в понедельник и среду. В младшей группе мини-волейбола занимается 24 человека, дети 4-5 классов. Занятия в группе здоровья посещают 20 учащихся 1 классов.
Волейбол включён в общеобразовательную программу. Волейбол-один из самых популярных видов спорта. Изобрёл игру волейбол в 1895 году преподаватель физкультуры Гелеокского колледжа в США Вильям Морган.
Волейбол – это умная игра она развивает сообразительность, расширяет тактический кругозор. Каждый игрок знает свой манёвр, а самое главное – это командный вид спорта. Дисциплина на тренировке, уважение к партнёрам, самообладание и стойкость :вот главные составляющие волейбола. У детей вырабатывается черты характера и психологическая устойчивость.
На тренировках дети изучают стойки, работают индивидуально, в парах и тройках. Изучаются игровые, технические и тактические комбинации; выполняется комбинация на сетке, такие как «взлёт», «метр», «крест»; выполняется нападение 1 и 2 темпом.
23 декабря школьный спортивный клуб «Пересвет» принял участие в 3 турнире по волейболу среди команд Марийской Митрополии, играя за третье мест, уступив место более опытным соперникам.
Для младшей группы по мини-волейболу были организованы товарищеские встречи с учащимися 6-8 классов и во всех встречах сборной команды гимназии одержала победу.
Из положительных черт можно отметить то, что учительница физкультуры Халявина Светлана Анатольевна заинтересовала и смогла привлечь к тренировкам даже гиперактивных детей!
С целью эксперимента педагогом во время перемен были проведены упражнения с мячами-пятиминутки здоровья. Такие занятия могут положительно повлиять на работоспособность детей, так как идёт физическая нагрузка после уроков.
Также в гимназии существует группа здоровья. Группа здоровья направлена на физическое совершенствование ,которое ориентировано на укрепление здоровья школьников, гармоничное физическое развитие и всестороннюю двигательную и физическую подготовленность. На занятиях здесь выполняют комплексы оздоровительные и коррекционной гимнастики, выполняют двигательные действия, гимнастика с основами акробатики , лёгкая атлетика. Также проводятся подвижные игры, выполняются упражнения на развитие основных физических качеств: сила, ловкость, выносливость, гибкость.
Эти комплексы упражнений направлены на:
-формирование правильной осанки
-локальное развитие мышц туловища
-профилактика плоскости
-профилактику нарушения зрения
– на чередование напряжения мышц
координацию движений
На занятиях в группе здоровья помимо практических занятий доводится теория «о здоровом образе жизни», так для любого человека очень важно его здоровье, как души так и тело.
Здоровый образ жизни(ЗОЖ)- это сознательное формирование привычки людей, направленные на укрепление и оздоровления организма. ЗОЖ помогает детям и взрослым духовно, физически и социально развиваться , улучшать и физические качества, и способности.
Простыми словами здорового образ жизни включает в себя:
-сбалансированное питание
-достаточную физическую нагрузку
-полноценный сон
-закаливание
-отсутствие вредных привычек
-соблюдение гигиены
-самодисциплина
-соблюдение распорядка дня
-доброжелательное отношение к окружающим
Также у нас в гимназии существует общеразвивающая программа самообороны и имеет физкультурно-спортивную направленность. Актуальности данной программы заключается в том, что являясь жителем огромного мегаполиса, который скрывает множество потенциальных опасностей, экстремальных ситуаций, связанных с угрозой жизни и здоровья. Педагогическая целесообразность программы заключается в том , что специально подобранные упражнения воспитывают в детях смелость, чувство уверенности, умение быстро принимает решение в экстремальных ситуациях и помогает физически окрепнуть.
Данная программа направлена на формирование у детей основ здорового образа жизни, знакомит их с понятием спортивного единоборства, цель которого состоит в том, что действуя в рамках установленных правил проводить приёмы, которые могут причинить максимальный физические ущерб, либо поставить соперников в невыгодное положение, а также, соответственно, защититься от аналогичных приёмов противника. В группу принимается как юноша так и девушки 12-16 лет, демонстрирующие интерес к восточным практикам, не имеющим медицинских противопоказаний (наличие медицинского допуска обязательно).
Переход учащихся в другую возрастную категорию возможно при условии наличия у претендента возможности организма к повышенной физическим нагрузкам. Группа формируется с учётом возраста физических данных, индивидуальных особенностей ребёнка. Занятия проводится один раз в неделю по 2 часа, группы по 12 человек.
Формы занятий бывают разные:
-фронтальная: работа педагога со всеми обучающимися одновременно (беседа, показ или объяснение)
-групповая: организация работы (совместные действия общение взаимопомощь) в малых группах, в парах, задание выполняется таким образом, чтобы выделен был вклад каждого обучающегося.
В данной программе используются три метода обучения :
1)Словесный-устное объяснение, беседа, анализ видеоматериала и выступления других учащихся.
2)Наглядные- прослушивание аудиозаписей, просмотр видеоматериалов, показ движения педагогам, наблюдение за исполнение движения педагога и учащихся.
3)Практические-тренировочные упражнения, разучивание техники.
От каждого учащегося ожидают хорошие результаты в освоении программы: личностные, коммуникативные, познавательные и предметные.
К концу первого года обучения воспитанники должны знать:
-правила техники безопасности при работе с партнёром, и при участии в групповых упражнениях;
-технику выполнения удара, броска, захвата, бега;
-особенности строения человеческого туловища и внутренних органов;
Уметь:
-работать с партнёром;
-отжиматься, подтягиваться, бегать, прыгать в высоту и длину;
-применять приёмы самообороны;
-применять подручные средства для самообороны;
Цель программы: научить учеников быстро и правильно оценивать предупреждать и преодолевать опасные ситуации.
В нашей гимназии существуют много спортивных секций на любой вкус, с приятным коллективом и компетентными преподавателями. Вашему ребенку точно что-нибудь понравиться!