A A A Ц Ц Ц Ц

ШРИФТ:

Arial Times New Roman

ИНТЕРВАЛ:

х1 х1.5 х2

ИЗОБРАЖЕНИЯ:

Черно-белые Цветные

Муниципальное общеобразовательное учреждение "Гимназия имени Сергия Радонежского г. Йошкар-Олы"

официальный сайт

МЕНЮ

Правила защиты от коронавируса, гриппа и ОРВИ

Правило 1. Часто мойте руки с мылом
Гигиена рук — это важная мера профилактики распространения ОРВИ, гриппа и коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь дезинфицирующими средствами с противовирусным действием (спреями, гелями, салфетками). При их использовании обращайте внимание на инструкции по применению!
Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.
Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.) удаляет вирусы.

Правило 2. Соблюдайте расстояние и этикет
Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно-капельным путем, чаще всего при чихании, кашле, разговоре, поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1,5 метра друг от друга.
Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Через эти места коронавирус и другие возбудители попадают с рук в организм человека. Надевайте защитную маску при риске инфицирования или передачи инфекции другому человеку. При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать. При отсутствии салфетки прикрыть рот и нос допускается областью локтя.
При возможности следует отказаться от поездок и посещений мест скопления людей.

Правило 3. Защищайте органы дыхания с помощью медицинской маски
Медицинская маска – одно из доступных средств, препятствующих распространению вирусов.

Медицинские маски для защиты органов дыхания используют:
— при поездках в общественном транспорте, в магазинах, аптеках и торговых центрах, в различных учреждениях и местах скопления людей;
— при уходе за больными;
— при общении с лицами с признаками острой респираторной вирусной инфекции;
— при рисках инфицирования любыми инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем.

Как правильно носить маску?
Маски могут иметь разную конструкцию. Они могут быть одноразовыми или могут применяться многократно. Маску можно надеть на лицо любой стороной. Чтобы обезопасить себя от заражения, крайне важно правильно ее носить:
— маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров;
— старайтесь не касаться поверхностей маски при ее снятии, если вы ее коснулись, тщательно вымойте руки с мылом или обработайте спиртовым средством;
— влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую;
— не используйте вторично одноразовую маску;
— использованную одноразовую маску следует немедленно выбросить в отходы.
При уходе за больным, после окончания контакта с заболевшим маску следует немедленно снять. После снятия маски необходимо незамедлительно и тщательно вымыть руки.

Правило 4. Ведите здоровый образ жизни
Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим дня в соответствии с возрастом и рекомендациями врача. Для работы иммунитета необходим полноценный сон, прогулки или занятия спортом (если нет противопоказаний) на свежем воздухе, потребление пищевых продуктов, богатых белками, витаминами и минеральными веществами.

Правило 5. Что делать в случае заболевания ОРВИ, гриппом, коронавирусной инфекцией?
Оставайтесь дома и обращайтесь к врачу.
Строго следуйте предписаниям врача.

Решаем вместе

Не убран мусор, яма на дороге, не горит фонарь?

Рождественский бал, который уже можно назвать традиционным, прошёл в Гимназии Сергия Радонежского 20 января

28.01.2023
Долгожданный Рождественский бал, который уже можно назвать традиционным, прошёл в Гимназии Сергия Радонежского 20 января. На нём блистали наши ученицы в необыкновенно красивых нарядах, и не менее нарядные, галантные мальчики. Где ещё увидишь такую стать и осанку, наденешь воздушное бальное платье и белые перчатки, продемонстрируешь своё умение двигать телом под звуки польки , и чинно […]

12 декабря к нам в гимназию, во 2″а» класс, приходила мастерица из творческого объединения «Dunkel Art»

26.12.2022
12 декабря к нам в гимназию, во 2″а» класс, приходила мастерица из творческого объединения «Dunkel Art».Вооружившись кисточками и красками, ребята с огромным интересом трудились над изготовлением ёлочной игрушки, вложили в неё частичку своей души. Теперь у каждого из ребят дома на ёлочке будет красоваться игрушка, сделанная с любовью своими руками.

Ребята из 3А класса в пятницу 16 декабря побывали на увлекательной выставке в музее истории и археологии

26.12.2022
Ребята из 3А класса гимназии имени Сергия Радонежского в пятницу 16 декабря побывали на увлекательной выставке в музее истории и археологии.В результате посещения они узнали,что на территории Марийского края жили мамонты и древние носороги? Археологи и палеонтологи до сих пор находят их останки в нашей местности! Дети сами поучаствовали в раскопках.В дополнение к этим завораживающим […]

© 2023 - Муниципальное общеобразовательное учреждение "Гимназия имени Сергия Радонежского г. Йошкар-Олы"